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珍愛生命 遠離煙草
作者:admin    文章來源:本站原創    點擊數:1368    更新時間:2017-05-17    
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208  鄭海龍

 

敬愛的老師,親愛的同學們:

早上好!今天我演講的題目是:珍愛生命,遠離煙草。

相信每一個人都知道,煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人。為此,198711月,聯合國世界衛生組織建議將1988年的47日定為第一個世界無煙日,以后固定為每年的531.開展這項活動,目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創造一個健康的生存環境.

在現實生活中,中學生吸煙作為一個觸目驚心的社會問題,備受人們的關注。在學校的角落里,在路邊的小店里,總有那么幾個年輕人在吞云吐霧。這些中學生為什么沉迷于吸煙呢?

一、對吸煙危害認識不足。醫學研究發現,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而一包香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。可以說每吸一口煙,都是在燃燒自己的生命。心理學家調查發現,長期吸煙影響人的注意力的穩定性,使人反應遲鈍,雙手不穩定,動作不準確。長期吸煙可降低人的聽覺敏感性,使人過早耳聰,也傷害人的視覺,使人視力下降,看不清東西。

二、受周圍人的影響。很多中學生是因為在家長、朋友的帶動下而吸煙的。帶動者覺得吸煙沒多大危害,反而辯解吸煙也有好處。

三、模仿心理在作祟。中學生模仿心理強。在影視劇中,有些角色尤其是正面人物在思考問題時往往都在吸著煙。這可能會讓一部分中學生產生一種錯覺,將吸煙當作英雄氣概的物化,正如鉆石被視為女性美麗的物化,最終導致他們迷上了吸煙。

四、社交綁架。“煙酒不分家”,“煙酒鋪路”的心理影響著中學生,使他們認為現在吸煙是為將來進入社會作準備。

五、減壓方式有誤。中學生自我意識強,又處于叛逆時期。面對繁重的學業與激烈的競爭,復雜的人際關系,心理壓力和委屈無處宣泄,把吸煙當作一種消愁解憂的手段。

正是以上種種原因導致相當一部分中學生沉迷于吸煙,深受其害而不自知。那我們該如何戰勝香煙的誘惑呢?

我們應該正確把握好奇心。我們對沒有體驗過的東西,總有一種躍躍欲試的心理。但是,一定要明辨是非。面對香煙,一定要態度鮮明,不要以好奇為由去嘗試,要自覺抵制不良誘惑。正確對待挫折和困難。面對考試成績不如意,和朋友吵架,家庭生活遇到困難等情況,可以試著與父母、老師、同伴溝通,或者自己聽聽音樂,參加自己喜歡的體育活動等。絕對不要用香煙麻痹自己,逃避現實。請相信,所有的挫折和困難都是暫時的。不涉足中學生不宜進入的場所,如歌廳、舞廳、酒吧、游戲廳等娛樂場所。因為這些地方容易讓我們沾染上吸煙、喝酒等不良習慣,我們應遠離這些低級趣味的人和事,對自己的成長負責。

沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新,沒有煙草戕害生命就會更加絢爛!讓我們珍愛生命,遠離煙草。

我的演講完畢。謝謝大家!

文章錄入:admin    責任編輯:xbs6860160 
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